Einzahlungslimits
Täglich, wöchentlich oder monatlich. Erhöhungen greifen erst nach einer Wartezeit, Senkungen sofort.
Aufpassen
Damit es Unterhaltung bleibt
Glücksspiel ist eine bezahlte Form der Unterhaltung mit negativem Erwartungswert. Das ist kein Vorwurf, sondern die Rechnung — und dieses Wissen hält die Sache im Verhältnis.
Zuletzt aktualisiert: August 2026
Der eine Gedanke, der zählt
Jedes Spiel in jedem Casino ist so gebaut, dass der Anbieter über genügend Runden einen Prozentsatz behält. Eine veröffentlichte Auszahlungsquote von 96 Prozent bedeutet, dass im Schnitt vier Prozent aller Einsätze im Haus bleiben. Einzelne Sitzungen schwanken enorm — diese Schwankung ist die Unterhaltung —, die Richtung über die Zeit aber nicht.
Der sinnvolle Rahmen ist deshalb derselbe wie für ein Konzertticket: Entscheiden Sie vorher, was Ihnen der Abend wert ist, und behandeln Sie alles, was zurückkommt, als Zugabe statt als Plan.
Werkzeuge im Konto
Alles kostenlos, in unter einer Minute erledigt und sofort wirksam.
Sitzungserinnerungen
Ein Hinweis im gewählten Abstand mit Dauer und Nettoergebnis. Unspektakulär und wirklich wirksam.
Auszeit
Eine kurze Pause von einem Tag bis zu mehreren Wochen. Das Konto öffnet danach automatisch.
Selbstsperre
Eine längere Sperre ab sechs Monaten. Sie kann von niemandem vorzeitig aufgehoben werden, auch nicht vom Support. So ist sie gedacht.
Realitätscheck
Die vollständige Historie aus Einzahlungen, Einsätzen und Ergebnissen. Einmal im Monat gelesen sagt sie mehr als jede einzelne Sitzung.
Verlustlimits
Eine Obergrenze für Nettoverluste in einem Zeitraum, unabhängig von der Einzahlungshöhe.
Warnzeichen, die man ernst nehmen sollte
- Spielen, um Verlorenes zurückzuholen, statt wegen der Sitzung selbst
- Geld einsetzen, das für etwas anderes gedacht war
- Beträge oder Zeiten vor nahestehenden Menschen verbergen
- Gereiztheit oder Unruhe, wenn nicht gespielt wird
- Sich Geld leihen, um zu spielen, in welcher Form auch immer
- Sitzungen, die regelmäßig weit länger dauern als geplant
Wenn mehr als einer dieser Punkte zutrifft: Setzen Sie das Einzahlungslimit heute auf null oder nehmen Sie eine Auszeit — vor der nächsten Sitzung, nicht danach. Die unten genannten Stellen sind kostenlos, vertraulich und von jedem Anbieter unabhängig.
Kostenlose, vertrauliche Hilfe
Diese Organisationen sind unabhängig und berichten keinem Glücksspielunternehmen.
| Angebot | Wo | Was es bietet |
|---|---|---|
| BZgA Spielsucht-Hotline | Deutschland | Kostenlose und anonyme Beratung unter 0800 1 372 700 |
| Check-dein-Spiel | Deutschland | Selbsttest, Beratung und Online-Ausstiegsprogramm |
| Gamblers Anonymous | International | Selbsthilfegruppen vor Ort und online |
| Gambling Therapy | International | Kostenlose Online-Unterstützung in mehreren Sprachen |
| Hausärztin oder Hausarzt | Vor Ort | Kostenlose Vermittlung an Suchtberatungsstellen |
Für Angehörige und Freunde
Wenn Sie sich um jemanden sorgen, hilft es am meisten, über das Verhalten statt über das Geld zu sprechen und keine Schulden zu übernehmen: Das nimmt die Folge, ändert aber nichts. Gambling Therapy und die deutschen Beratungsstellen bieten Unterstützung ausdrücklich auch für Angehörige an, nicht nur für Spielende.